◯寒くなってきましたが、厚着になってはいませんか？
戸外を走り回ったり、よく体を動かしている子どもたち。
厚着だとすぐに汗をかいてしまい、それが冷えて風邪をひく原因に。
重ね着などで衣服が調節できるようにし、昼間は薄着で過ごせるようにしましょう。

◯朝夕の気温差がはげしくなり、大人も同じですが子どもたちも体調を崩しやすくなっています。
衣服の調節をして、元気に過ごせるようにしましょう。

◯風邪やインフルエンザが流行る時期です。
遊んだ後や外から帰ったときはうがいや手洗いをしっかりして予防しましょう

◯気温が下がって乾燥してくるようになり、インフルエンザなど感染する子どもが増えてきます。
規則正しい生活をし、しっかり食べて十分に眠って体力をつけて、免疫力を高めましょう。
戸外でも寒さに負けず元気に体を動かしましょう！