旬のものをおいしく〜かぶ〜

2018年03月01日 更新

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旬のものをおいしく〜かぶ〜

忙しい保育士さんでも簡単に作れる旬の食材を使ったお料理。

旬のものをおいしく食べましょう‼︎

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年間通して手に入るかぶですが、かぶの旬は3月から5月と11〜1月。
葉にも優れた栄養をもっています。
かぶの葉と根の付け根がしっかりしたものを選ぶとよいそうです‼︎

シンプルな煮物。
旬のものをおいしくいただくのにぴったりな優しい煮物。
是非作ってみてください。

出典:https://cookpad.com/recipe/2020505#share_url

簡単にできる浅漬け。
少ない材料、漬けておくだけなので簡単にできます‼︎
是非栄養がある葉の部分もご一緒に。

出典:https://cookpad.com/recipe/2229925#share_url

葉がおいしく食べられるふりかけ。
身近にある調味料ですぐに作ることができます。
常備菜としても栄養満点でおすすめです‼︎

出典:https://cookpad.com/recipe/3692967#share_url

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