●オーロラサラダ●

えびは茹でただけのものを使うので本来の味をおいしく味わえる1品です。
ドレッシングも簡単にできるので好きなお野菜、家にある野菜でお試しください。

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●和風冷製パスタ●

火を使うのはパスタを茹でる時だけ。
パスタを茹でている間にあえるものを作れてしまうので短時間でさっぱりとした今の季節にぴったりなパスタができます‼︎

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●中華風塩炒め●

食材はイカとアスパラだけ‼︎
色合いもとてもきれいです。
フライパン1つでできてしまうので洗い物も少なくて嬉しいですね。

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