●オクラのおひたし●

めんつゆで簡単‼︎作り置きにもいいですね‼︎
冷たくしてから食べるとまたおいしいですよね。

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●オクラの豚肉巻き●

オクラの星型が可愛いこちら‼︎
お弁当に入れても可愛いですし、冷凍保存ができるのも嬉しいです。

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●長芋とオクラの梅ポン酢和え●

火を使うのはオクラを茹でる時だけ。
簡単に今の季節にぴったりなさっぱりした1品ができます。

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