美肌の条件としてあげられるのが、白いお肌です。しかし喫煙していると、美白効果を発揮するビタミン群を破壊するので、色白美人にはなれません。
また、シミを作ってしまうのも、非喫煙者より喫煙者の方が断然多くなります。
シミが気になって美白美容液を一所懸命使っていても、喫煙していては意味がありません。

喫煙者が禁煙に成功して、1ヶ月後位に実感するのは、くすみと毛穴の開きです。禁煙してすぐは、まだ体内にニコチンが残っているせいか、あまり実感はありません。しかし日が経つごとに実感できるのが、この2つです。
まずクスミが無くなったように感じます。その次に毛穴が引き締まったように感じます。
直接的に影響しているわけでは無いのですが、血中酸素濃度が高くなる事や、ビタミンなどの栄養素が破壊されないので、お肌の再生能力も高まるからだと思われます。

色の白く透き通るようなお肌の人は、非喫煙者です。私は黒いからと諦めないで下さい。もしかしたら色黒だと思っていたのは、くすみが原因なのかもしれません。
胸やお腹など太陽が当たらないところが本来の肌の色です。ここが白いのにお顔が黒く見えるのは、くすみやシミなどが原因です。禁煙することで元の綺麗な白い肌に戻ります。