大阪府吹田市にある万博記念公園の外周をぐるっと走るコースで、平坦な道が初心者にも走りやすくなっています。
駐車する場所は、万博公園内の1日あたりで支払う駐車場か、30分単位のコインパーキングにするかはご自由に選んでくださいね。
四季折々の街路樹の色やモノレールが走る景色を楽しみながら走れるコースですが、普通の道路なので信号待ちもあり、交通には注意しましょう。

JR阪和線鶴ヶ丘駅で下車、車で出かける場合も鶴ヶ丘駅周辺に駐車するか公園内の駐車場に停めましょう。
長居公園の入り口には園内案内図があり、そこでジョギングコースを確認しておくとわかりやすいですよ。
スタート地点には小さな看板が立てられており、「ラジオ体操の像」が目印になっています。
公園内外周を左回りに走るコースで、５、１０、１５、２０、３０、４０㎞地点には目印が道の脇に立てられています。
走った距離がわかると、もっとやる気が出ますよね。
信号がなくたくさんの緑の中を走れるスポットなので、利用者も多く人気がありますよ。

大阪府堺市の、園内には大泉池がある大泉緑地内のジョギングコースです。
車の場合、第3駐車場に停めておくと出かけやすいですよ。
駐車場を東にでてスタート地点へ向かい、そこからは公園外周に設置されたコースを走っていきます。
途中にはハスでいっぱいの大泉池も通り過ぎるので、季節ならきれいなハスの花に出会えるかもしれません。

大阪狭山市にある狭山池の周囲をぐるっと走り抜けるコース。
車で出かけた時は、「狭山池西」交差点そばの駐車場へとめておきましょう。
池の周りにも駐車場があり、どちらも無料で利用できるのがうれしいですね。
そして駐車場そばの大きな鳥居がスタート地点で、池の景色を眺めながら左回りに走っていきましょう。

マラソンを始めようと思ったら、まずは初心者向けで人気のジョギングスポットから出かけてみましょう。
道がなだらか、安全に走れるなど体と相談して距離を伸ばしてみてくださいね。