まつながなお
今話題の新しいマリンスポーツ「SUP」をご存知ですか？
SUPとはスタンドアップパドルボードの略で、サーフボードより少し大きめの安定感のあるボードに乗って海の上を漕ぐスポーツなんです。
2016年06月17日 更新
話題のマリンスポーツSUPにチャレンジしてみよう
泳ぐのはちょっと苦手…。そんな人でもゆるりと楽しむことができる話題のマリンスポーツ「SUP」。日頃の保育のお仕事のリフレッシュにも最適ですよ。
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誰でも手軽に楽しめるSUP
初心者でも子供でも大人でも男性でも女性でも誰でもみんなが楽しめるのがSUPの魅力。
海の上で立つなんて経験なかなかできないですよね。
のんびりマイペースに海の上を散歩して楽しめば日頃の保育の仕事のリフレッシュにも最適ですよね。
疲れたら座ったり、ボードの上に寝転んだりできるのだって魅力のひとつ。
レースも開催されているので、バリバリ運動したい人はトレーニングして目指すのもありかもしれません。
SUPヨガにも挑戦！？
SUPボードの上でヨガを楽しむ、SUPヨガというのもあります。
水の上でヨガをするのですからリラックス効果はバツグン！
でも、水の上でバランスを取るのはなかなか難しくてインナーマッスルを鍛える効果もバッチリあるのがSUPヨガ。
最初から海の上でやるのが不安な方には都内でプールでSUPヨガができる所もありますよ。
都内近郊でSUP体験をしたい！
SUPやってみたくなった！という方のために都内近郊でSUP体験をできる場所をご紹介します。必要な道具はだいたい貸してくれて、そして5000円くらいで体験ができちゃうのもお手軽でいいですよね。ここに載っている以外にも色々なスクールがありますのでぜひ探してみてくださいね。
■葉山でSUP体験
おしゃれスポット葉山でのSUPの後にはカフェでランチやティータイムができますね。
■湘南でSUP体験
海と言えば湘南！電車でアクセスできるのもうれしいですね。
湘南、江ノ島でSUP（スタンドアップパドル）体験スクール｜ちょっとヨットビーチハウス
湘南江ノ島でSUP（スタンドアップパドル）体験をするならここ！大きなボードで浮力もたっぷり、マリンスポーツ初めての女性でも条件が良ければすぐ立って漕げます！ライフジャケットを着用するので泳げない方でも安心です。片瀬江ノ島駅から徒歩３分。
■熱海でSUP体験
終わったあとに温泉で温まったらさらにリフレッシュ！
SUPを体験するなら、熱海のサンビーチが最適です！穏やかな波で、初心者でもすぐにボードに立って楽しむ事ができます。ehaco［エハコ］では、人気のリゾートスポット熱海サンビーチを拠点にSUP体験コースやSUPヨガを行っています。SUPは、スタンド・アップ・パドルと呼ばれる大きなサーフボードとパドルで行うマリンスポーツ。初心者でも簡単に海上からの景色が楽しめるだけでなく、フィットネスとしても人気を集めています♪店内には最新のSUPグッズ等の販売もしており、CAFEやBARも併設で、SUP好き、スポーツ好きな仲間でゆっくりとした時間が過ごせます
■川でもSUP
SUPは海だけではなく川や湖だってできるんです。
【半日・体験】人気上昇中！のんびり川下り☆スタンドアップパドルサーフィン（SUP）|日本最大の体験・遊び予約サイトasoview!
【最安値保証】グランデックス長瀞ベースの【半日・体験】人気上昇中！のんびり川下り☆スタンドアップパドルサーフィン（SUP）を予約するなら日本最大のレジャー情報サイトアソビューへ。秩父・長瀞のSUP･スタンドアップパドルの魅力を写真・動画で紹介中。
いかがでしたか？
ウエットスーツを着れば夏じゃなくても楽しめます。
手軽にはじめられて、しかもリラックス効果もバツグンなSUP。
ぜひ休みの日にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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