◯11月8日は日本歯科医師会が制定したいい歯の日です。
80歳になっても自分の歯を20本保とう、という8020運動は、口の中の健康を呼びかけています。
一生自分の歯で食べ物を噛んだり話したりしていくためにも、歯磨きや手入れをしたりして、歯を大切にしていきましょう。


◯11月8日はいい歯の日です。
1本1本丁寧に磨くこと、何日かに1回は仕上げみがきをする、定期的に歯の検診に行くなど歯に関心を持ち、大切にしていきたいですね。

◯11月8日はいい歯の日です。
毎食後、あまり力を入れすぎずに1本1本ていねいに磨きましょう。
いつまでも自分の歯でおいしくご飯を食べたいですね。


◯11月8日はいい歯の日です。
80歳まで20本以上残そうという8020運動。
食べたら歯を磨く習慣を子どもの頃から身につけておきましょう。